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3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“规律睡眠，健康未来”。随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，社会竞争压力激增，睡眠及相关疾病已经成为危害人类健康的常见病和多发病。
为更好地让广大市民朋友们有一个健康的睡眠，围绕“规律睡眠，健康未来”的主题，温州市中医院神经内科睡眠障碍诊疗中心联合针灸科、心理科、中医护理门诊、综合党支部等多个科室为大家带来系列活动：睡眠健康义诊、失眠诊疗讲座、失眠非药物治疗的线上直播、失眠特色治疗的免费体验。
一、举办睡眠健康义诊
3月21日早上9:00，在温州市中医院六虹桥院区门诊大厅1楼，温州市中医院睡眠诊疗中心为市民带来睡眠健康义诊。现场神经内科陈凌主任医师携多位专家为市民提供健康睡眠科普，并对失眠患者进行免费咨询义诊及针对性的给出各种睡眠障诊疗建议。
二、发挥失眠的中医药特色疗法
现场还有各科室专家为广大市民提供免费中医特色诊疗项目体验：包括耳穴埋豆、针灸、内科失眠推拿、免费发放安眠贴、中药泡脚方药及中药安神香囊。
三、提供失眠虚拟现实VR特色诊疗
睡眠中心的专家为患者提供失眠虚拟现实VR治疗，虚拟现实是利用计算机模拟产生的一个以沉浸性、交互性和构想性为基本特征的三维空间虚拟世界，给人一种身临其境的感觉，并结合心理学现有的松弛治疗、音乐治疗、催眠治疗和认知行为治疗等方法，使患者产生放松、平静的感受，起到消除不良情绪，帮助使用者达到放松、安神的目的。
未到现场的失眠朋友们，也不要惋惜，请继续往下看，温州市中医院睡眠障碍诊疗中心中西医结合改善失眠值得您的关注。
温州市中医院睡眠障碍诊疗中心
温州市中医院睡眠中心深化多学科协作，人才结构合理，以中西医结合理论为指导，突出中医特点，采用PSG多导睡眠监测，虚拟现实 （VR）治疗、心理认知疗法，经颅磁刺激法等治疗方式，并结合中医特色疗法，包括中草药调理、穴位调控、针灸治疗、耳穴埋豆等，为睡眠障碍患者提供一体化的综合治疗。
地点：温州市中医院六虹桥院区门诊5楼治未病科里面的睡眠障碍诊疗中心
预约咨询及就诊：睡眠障碍诊疗中心519诊室
