“九九重阳，念兹在兹”——我院举行“浓情九九，重阳敬老”活动_院内新闻

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“九九重阳，念兹在兹”——我院举行“浓情九九，重阳敬老”活动

作者：门诊部蔡晓丹来源：门诊部蔡晓丹发布时间：2018/10/18 14:49:24

清秋黄叶重阳至

恩深百行孝当先

思念那些曾经的一路陪伴

2018年10月18日上午，我院门诊部在六虹桥院区门诊二楼的候诊大厅举行了“浓情九九，重阳敬老”活动。“九九重阳享健康,人间百善孝为先。”活动围绕着健康尽孝为主题，表达了对各位老年朋友们一路陪伴的感谢。

活动开始，由神经内科副主任医师赵娜为大家讲解《秋季养生》。有哪些健康保健穴最适合现下的季节，如何在这个季节做好神经血管的保健，赵主任的讲课分享实用又精彩，课后的互动环节也是热闹非凡。随后，门诊护士带来了中华养生瑰宝操——八段锦健身操的展示。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，视其为“祛病健身，效果极好；”现代的八段锦在练习上无需器械，不受场地局限，简单易学，非常适合老年朋友们习操健身。在手工制作环节，叔叔阿姨们认认真真地完成了一份份属于自己的作品。医学研究表示，对于60岁以上的人来说，园艺、手工制作与体育锻炼一样有益，因为它们都能增加整体身体的能量代谢。正所谓：手动、眼动、脑动、更心动。门诊部还精心准备了中医养生茶“花开玉壶”给大家品尝，重阳时节天气渐寒，饮熟茶正算是应时当令！

此次活动虽然短暂，但我院门诊部用实际行动尊老、敬老、爱老、助老，在节日中为老年朋友们送去一份温暖。

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