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【健康科普】关于糖尿病,你了解多
2022/06/23
【健康科普】关于糖尿病,你了解多认识糖尿病糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点,即:“三多一少”。糖尿病属中医“消渴范畴”,中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面,有其独到之处,均有良好…查看详情+
2022/06/23 -
核酸检测时如何正确使用口罩
2022/06/17
核酸检测时如何正确使用口罩采样前①携带好手机、个人身份证件或户口本等,按规定时间前往核酸检测点,并提前准备好温州防疫码;②可准备备用口罩,注意及时更换;③为了避免呕吐等情况,采样前2小时请勿进食;采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口…查看详情+
2022/06/17 -
糖尿病的健康指导
2022/06/10
糖尿病的健康指导1、指导患者在日常生活中应起卧有时、生活规律、劳逸结合。2、注意保持口腔、皮肤及会阴部清洁,修剪指甲勿损伤皮肤,衣鞋宽舒适体,保持充足的睡眠。3、指导患者按医正确服用降糖药物,使用胰岛素的患者掌握正确的注射时…查看详情+
2022/06/10 -
膝盖“打软腿”是怎么回事?
2022/06/03
膝盖“打软腿”是怎么回事?很多中老年朋友来门诊就医时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,担心自己膝盖出了问题。在临床上,“打软腿”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉…查看详情+
2022/06/03 -
春季养生的技巧有哪些
2022/05/27
春季养生的技巧有哪些1、每天保持饮用水坚持每天饮用大量的水,可以增加人体系统的循环,缓解身体紧张,增加预警能力和能量消耗。事实上,饮用水对减肥有好处,如果你每天消耗16盎司的水,你每年可能会减掉5磅。2、不要急于换衣服由于春季天气晴…查看详情+
2022/05/27 -
二手烟对于孩子有哪些影响?
2022/05/19
二手烟对于孩子有哪些影响?1、增加儿童恶性肿瘤的几率在二手烟暴露水平相同的情况下,儿童尿样中烟草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。孩子长期遭受二手烟暴露可导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。2、引发儿童哮喘儿童长期暴露在二手烟的环境…查看详情+
2022/05/19 -
诺如病毒
2022/05/12
诺如病毒诺如病毒可引起急性胃肠炎的症状,每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。传播途径1.接触传播、气溶胶传播:接触患…查看详情+
2022/05/12 -
青筋凸起,表示血管毒素淤积?
2022/05/06
青筋凸起,表示血管毒素淤积?青筋会凸起?真如传闻所说,是身体毒素淤积?还是疾病信号?身上青筋凸起,到底怎么回事?青筋是一种比较通俗的说法,临床上,青筋就是指静脉血管,里面流淌着的是暗红色的静脉血。说到这里,肯定有人疑惑,为什么暗红…查看详情+
2022/05/06 -
春困!而你确失眠了怎么办?
2022/04/29
春困!而你确失眠了怎么办?“春困秋乏”是大家熟知的季节规律。这个季节有时候已经很困很累,却偏偏睡不着。怎么办?◆春季是失眠高发期?!春季气温多变、气候干燥、气压较低等特点,会对人的睡眠质量产生很大影响,是失眠高发期。季节变化容易…查看详情+
2022/04/29 -
胰岛素使用,需注意三大细节!
2022/04/22
胰岛素使用,需注意三大细节!胰岛素是治疗糖尿病的重要手段,需长期进行注射,想最大效果发挥胰岛素的作用,患者需做好以下三点:一、正确保存胰岛素胰岛素的保存很重要,如果储存不当,容易破坏胰岛素的药效,不能有效控制血糖。一般来说,未开封…查看详情+
2022/04/22 -
失眠
2022/04/13
失眠失眠中医称“不寐”或“不得臣”,《内经》称不寐为“不得酣”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。其主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐丽不酣,时寐时醒,或醒厢不能再寐,重…查看详情+
2022/04/13 -
腿抽筋是咋回事?
2022/04/08
腿抽筋是咋回事?有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋,这种疼痛几乎每个人都经历过,经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......这到底是怎么回事呢?你属于哪种抽筋。抽筋,也叫肌肉痉挛,通常是在不自主、无征兆的情况下,神经肌肉异常兴奋,引起了…查看详情+
2022/04/08 -
中医减肥有妙招 | 针灸减肥,真的能瘦!
2022/04/05
中医减肥有妙招 | 针灸减肥,真的能瘦!span { white-space: pre-wrap; }中医减肥有妙招 | 针灸减肥,真的能瘦!四月,春暖花开~身上多余的赘肉快要藏不住了但运动减肥不是没时间,就是懒的动节食减肥又伤身体,很容易告别“大姨妈”减肥方法千千万要么痛苦…查看详情+
2022/04/05 -
静脉血栓
2022/03/31
静脉血栓血栓是由纤维蛋白和网罗其中的红细胞组成,可以像塞子一样阻塞血管。血栓有不同的类型,根据它们发生的不同部位来命名。在髋关节和膝关节置换术中,我们所关注的是深静脉血栓。所谓下肢深静脉血栓形成 ,英文名为DVT(…查看详情+
2022/03/31 -
四季养生方法
2022/03/25
四季养生方法春季养生,应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。夏季养生,重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加…查看详情+
2022/03/25 -
防疫期间,别熬夜啦!你熬的都是你的免疫力!
2022/03/18
防疫期间,别熬夜啦!你熬的都是你的免疫力!随着经济社会的飞速发展,在如此快节奏的生活下,人们熬夜似乎成了习惯,玩手机熬夜,泡吧喝酒熬夜,写论文熬夜,加班熬夜,不开心熬夜,开心也熬夜。防疫期间,建议大家别再熬夜了,它伤害太大了,会崩溃你的免疫力,…查看详情+
2022/03/18 -
春季养生饮食
2022/03/17
春季养生饮食“减酸益甘”养阴舒肝的原则:顺应气候养生防病。“肝立春”肝色青,宜食甘,粳米、牛肉、红枣,枸杞味甘,促细胞再生,当归,白芍味酸甘。1、枸杞30g,粳米50g,粥《太平圣惠方》适应:肝肾亏虚,腰酸腿软,头昏耳鸣…查看详情+
2022/03/17 -
春季吃什么养生粥好
2022/03/10
春季吃什么养生粥好1、春季吃养生粥之芥菜粥芥菜是春天时令的蔬菜,这种蔬菜不仅富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,营养非常丰富,而且味道甘美。在中医上荠菜还有防治春季常见病的作用。因此,春季的早上或者晚上喝一点芥…查看详情+
2022/03/10 -
年轻人骨质疏松的预防
2022/03/04
年轻人骨质疏松的预防第一,均衡膳食,选择富含钙、低盐和适量蛋白质的饮食结构。成人每日元素钙的推荐摄入量为 800 mg,推荐每日蛋白质摄入量为 0.8~1.0 g/kg,并每天摄入牛奶 300 ml 或相当量的奶制品,也可以多吃绿叶菜和豆类等含钙丰…查看详情+
2022/03/04 -
这四个“养生建议”,并不养生!
2022/03/04
这四个“养生建议”,并不养生!1.清淡饮食就是要吃素、不吃肉 真相:要口味清淡 对于“三高”患者来说,医生都会建议清淡饮食,但并不意味着就是吃素,鱼、肉、蛋、奶一口都不吃。 清淡饮食标准是少油、少盐、少糖。“荤”是优质蛋白质的来源,也是…查看详情+
2022/03/04
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