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发布时间：2023/8/4 15:06:02
患了乙肝的朋友，出院回家后要从这几个方面着手：
认真遵守医嘱
1、回家后，按时按顿继续服药。用温白开水服药，不要使用茶水、果汁或牛奶送服。
2、应用核苷类似物抗病毒治疗的患者，严格遵医嘱服药，不私自停药；如果出现漏服，切勿加倍服用“补回来”，依旧按时服用单份即可。偶尔漏服一次药物不会对疗效造成明显的影响，但加倍服用药物有可能会增加毒副作用。
3、干扰素应放置在冰箱的冷藏室中（2-8℃），遵医嘱按时用药，用药后72小时内应注意监测体温变化，必要时及时就医。
4、按出院须知规定的时间到医院相关诊室复诊，医生会依据复查结果调整治疗。
5、如遇恶心、呕吐、嗜睡等严重不适，应随时就诊。
6、禁吸烟饮酒。
保持健康的生活方式与行为
1、劳逸结合，保证充足的睡眠：每天不少于7小时，23点前入睡，尽量不熬夜。
2、保持适量运动：每天要适度运动1-2小时，预防脂肪肝、高血压等慢性病。不要做剧烈运动，以免增加肝脏负担，影响肝细胞再生。
3、保持心理平衡
4、保持室内空气新鲜
5、为防止各种传染病，家人、亲友聚餐建议分餐制，使用公筷。家庭最好每周进行餐具消毒一次，将碗盘及筷勺放入蒸箱或大锅中蒸或煮沸15-20分钟。
6、保持手卫生
7、长期用干扰素抗病毒治疗的患者，应保持注射部位皮肤清洁，预防皮肤感染。
8、病情恢复期，饮食建议高蛋白、高热量、低脂肪、易消化。
合理安排日常生活
乙型病毒性肝炎主要通过血液、性和母婴垂直传播途径进行传播。公共场所中的健身器材、泳池、马桶圈、酒店卧具等物品和日常生活中共餐、拥抱、共事、乘坐公交车等行为是不会传播乙肝病毒的，自己不要因为疾病而心事重重。
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