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也许是出于职业敏感，笔者在日常生活及工作中发现中国女人爱说“我上火”，中国男人爱说“我肾虚”，所以在过去的很多年里，中国女人爱自己服用“龙胆泻肝丸”、“甘露消毒丸”等等，中国男人喜欢自己服用“六味地黄丸”、“金匮肾气丸”。然而，在多年以后的今天，中国发现了许多因为过去过量及长时间服用“龙胆泻肝丸”、“甘露消毒丸”而导致慢性肾功能不全或者尿毒症的女患者，她们这下真的“下火”啦，然而也真的“肾”虚啦。同时也发现许多平日里爱服六味地黄丸的男人，肾是不“虚”啦，却是“火”来啦。今天的中国女人，“龙胆泻肝丸”、“甘露消毒丸”再也不吃了，然而却改吃“三黄片”、“左金丸”，熟不知天天吃“三黄片”、“左金丸”，多年以后又会发生什么？今天的中国男人“六味地黄丸”吃少啦，“鹿茸”“海马”吃多啦，殊不知血压高啦、上火啦，唉！真是做男人难，做中国的男人更难，做“肾虚”的中国男人是难上加难。
说中国人爱“上火”是因为中国人“脱贫奔小康”的气魄，在日常生活里中国人夜以继日的工作，许多生意要做，许多的情绪要波动，过量的应酬，过量的烟、酒等导致他们很容易“上火”。说中国人“肾虚”是因为中国人“永远不服输”的中国人精神，他们吃苦耐劳，敢闯、敢干、敢冒风险，忙忙碌碌，不辞辛苦，劳累过度，亏了肾脏。
其实，“上火”有多种，降火“药”对证，“上火”的三大常见症状是：
“吃不进”是指上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。常用药物成人可服牛黄清心丸（片），小儿可服导赤丹或珠黄散等。
“受不了” 是指中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。常用药物栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。
“拉不出” 是指下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。常用药物三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊，小儿宜服枳实导滞丸等。
另外还有虚火，也就是阴虚而热，主要涉及肺胃心肝，而以肺肾为主：肾阴亏耗，虚火妄动可见形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘少寐，五心烦热，潮热盗汗，舌红而干，脉细数，治疗可用知柏地黄丸等药。肺阴亏虚常见干咳短气，痰少而粘。或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，骨蒸潮热，五心烦热，颧红躁怒，舌红少津，脉细数，当选百合固金汤等方治疗。
“肾虚”分阴阳，科学补肾虚，补肾不能盲目补，因为肾虚分为肾阴虚，肾阳虚。故补肾时一定要向专业医生咨询，切不可把六味地黄丸当作是保持“性”福与青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，因为六味地黄丸偏重于补阴精。鹿茸、肉苁蓉、海马、海狗肾、鹿鞭等能补肾阳，填肾精，增加“性”福，何首乌、桑椹子、黑小豆能滋阴清热,补肾明目,使须发变黑，返老还童。
