辨治失眠十法（一）_保健常识

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辨治失眠十法（一）

作者：董飞侠来源：温州市中医院发布时间：2009/1/20 10:22:58

1.补益心脾，养血安神法：适用于劳心过度，伤心耗血，或妇女崩漏日久，产后失血，病人体衰或行大手术后以及年老气虚血少等，引起气血不足，无以奉养心神而致不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱。最佳处方：归脾丸。

2.滋阴降火，清心安神法：适用于由于肾阴不足，不能上交于心，心肝火旺、虚热扰神所致心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴，咽干，或口舌糜烂，头晕耳鸣、健忘，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。最佳处方：黄连阿胶汤。

3.水火既济，交通心肾法：适用于水亏于下，火炎于上，水不得上济，火不得下降，心肾无以交通，而导致心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸软；男子滑精阳萎，女子月经不调。舌尖红，苔少，脉细数。最佳处方交泰丸。

4.益气镇惊，安神定志法：适用于心胆不安，终日惕惕，虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊；并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡，脉弦细。最佳处方安神定志丸。

5.补益肝胆，养血安神法：适用于肝病日久，身体亏虚，虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒，终日惕惕，胆怯恐惧，遇事易惊，舌淡，脉细弦等。最佳处方酸枣仁汤。

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