激情六月，全民抗“日”全攻略_数字报

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激情六月，全民抗“日”全攻略

作者：董飞侠来源：肾内科发布时间：2008/7/9 15:38:51

六月，烈日炎炎似火烧，穿衣越来越少，皮肤暴露在外的部分增多，环境中的细菌、真菌、蚊虫、螨虫等活动能力增加，以及阳光中紫外线增强等因素，各种皮肤病会应运而生，需对症防治。使美丽不用遮遮掩掩，勇敢的站在阳光下，掀起“抗日”新主张。

人们受到强烈的自然日光暴晒后，容易引起皮肤急性红肿，甚至起水泡，这就是人们常说的紫外线过敏，或称日晒伤、日光性皮炎，是由于强烈日光照射局部皮肤后，出现的急性光毒性皮炎。王小姐从不爱打扮，也不喜欢涂防晒霜，可是去年的高温天气，可把她晒残了，像一只煮熟的“红螃蟹”，并且面部出现成片红斑、水肿、丘疹、丘疱疹、风团，伴有糜烂、渗出；伴有痛痒、灼痛。去医院经过皮肤科医生诊断为“多形日光疹”属变态反应。给予抗组胺药物、糖皮质激素，配合复合维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｂ6辅助治疗病情才得以控制。

专家提醒对于预防日晒性皮炎的简单措施就是戴太阳帽、穿长袖衣裤，同时使用遮光剂或防晒霜，即在外出前10－15分钟涂抹5％二氧化钛霜或者10％氧化锌霜，应选择光保护指数大于15，且作用稳定持久、无毒性、无致敏性的遮光剂；口服维生素Ｂ族，特别是服烟酰胺，以降低皮肤对日光的敏感性。避免食用含光敏物质的植物和食物有灰菜、芥菜、油菜、菠菜、雪菜、紫云英、马兰头、荞麦、莴苣、槐花、马齿苋、龙芽草、无花果等。

同时如果一旦出现日晒性皮炎，可以自制消炎防晒液：取冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不仅可防烈日曝晒，而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。

也可以内服中药制剂，外用中药制剂涂抹患处，都有较好的疗效。

药方一：患了日光性皮炎，可取黄连、知母、黄芩各15克，陈皮、甘草、玄参各10克，板蓝根、连翘各20克，牛蒡子、薄荷、僵蚕各5克，石膏25克水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1－2周可愈。

药方二：取千里光50克，大黄30克，将上药放入70%酒精400毫升中浸泡一周后备用，用时可用棉签蘸药液涂擦患处，每天3～4天。适用于轻度日光性皮炎。

药方三：取苦参、川椒、白矾、地肤子、蛇床子各30克，水煎取汁，先熏后洗患处，每天1剂，熏洗3次，每次约20分钟。适用于轻度日光性皮炎。

值得一提的是，日光性皮炎的患者不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。可以用青黛15克，乌贼骨50克，煅石膏200克。共研末，食和油调。敷患处，每日2次。可以用鲜蒲公英100克水煎服。（以上处方请咨询专业医生后使用，不可擅自使用）。

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