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一、灾前防灾避难：未雨绸缪，备足应急物资
密切关注气象预警信息。
提前熟悉家庭、社区的避险路线和临时安置点位置。
准备台风防水应急包，内置饮用水、压缩食品、手电筒、备用电池、口哨、急救包、常用药品、保暖毯、防水衣物等，放置在易取用位置。
提前加固房屋门窗、屋顶，清理阳台、窗台杂物，防止被台风吹落。
将贵重物品、家电转移至稳固的高处，切断低洼处电源，防止触电。
接到撤离指令，配合相关部门有序撤离。
慢性疾病患者遵医嘱，做好常用药物储备。
二、台风来临时，安全防护与疾病预防
1、物理性危害因素防护
（1）防止溺水
① 远离危险区域，台风来临时尽早转移到安全室内。
② 避免洪水中行走或驾车，尽量向高地势撤离，减速慢行，如遇险情及时弃车逃生。在台风和洪水的情况下，多达 10% 的机动车碰撞事故导致溺水死亡。
③ 落水后，首先要克服恐慌，避免慌乱挣扎，屏住呼吸，可尝试仰漂姿势、水母漂姿势保持平衡。
④ 若洪水继续上涨且避难场所无法保障安全，利用救生器材或漂浮物逃生。
⑤ 被困时可挥动鲜艳物品求救。
⑥ 在发现有溺水人员的时候，首先要保护自己的安全，不可盲目地下水施救，应以呼救为主。
⑦ 心肺复苏。尽快安全地救出所有没有脉搏的溺水患者，以便尽早开始有效的胸外按压和通气。
（2）避免触电
① 注意用电安全，室内如出现积水，立即切断电源。
② 不可攀爬带电的电线杆、铁塔。
③ 切断低洼处电源，防止触电。
④ 被水浸泡的电器谨慎使用。
（3）避免物理性创伤
① 远离危险地带，避免受到滑坡、泥石流、崩塌等次生灾害的影响。
② 避免不必要出行，防止跌伤、砸伤、割伤。
③ 户外遇台风，就近到坚固建筑物内躲避，或注意抓住栏杆等固定物，并尽量伏低身形。
④ 勿搬移浸在水中的重物。
⑤ 注意躲避随洪水漂流及被冲倒的重物。
（4）低体温预防
可穿舒适宽松多层衣物保暖，出现皮肤苍白冰冷、口唇耳垂变紫等低体温症状需及时就医。
2、生物性危害因素防护
（1）警惕肠道传染病
❌ 不喝生水，不喝不明来源的水，不饮用未经消毒的井水、山泉水！
❌ 不吃被洪水浸泡的食品，不吃腐败变质的食物！
❌ 不食用未经消毒的水清洗瓜果、蔬菜！
√ 生熟食品分开，食物煮熟透再食用。
√ 避免“病从口入”，饭前便后要洗手。
√ 垃圾和粪便要及时处理。
√ 患者使用的物品要严格消毒。
√ 做好水源保护，对饮水进行消毒。
（2）注意登革热、基孔肯雅热等虫媒疾病
穿浅色长衣裤。喷洒驱蚊液。有条件可以挂蚊帐。及时清理掉花盆、轮胎、坛、罐等容器内的积水。及时清理动物粪便等垃圾。
（3）当心钩端螺旋体病等介水传染病
① 穿防水长筒靴，减少水中停留时间，作业后立即用肥皂清洗皮肤，脚部有伤口时暂停涉水。
② 做好消杀工作，洪水淹过的房屋内外，建议使用含氯消毒剂按比例配水后对场所进行喷洒。
③ 灾后加强对家畜的管理，避免动物排泄物随洪水污染水体和食物。
（4）防止霉菌等感染
切勿使用被洪水污染的水洗手、洗脸或清洗衣物。
尽量穿防水鞋、长衣长裤，避免皮肤长时间泡在积水中。蹚过积水后要及时冲洗双脚，更换潮湿的鞋袜，保持鞋袜干燥。
保持伤口清洁，用清洁水和肥皂冲洗避免接触洪水，用防水材料包裹。依据伤口情况确定是否注射破伤风疫苗。
积水会迫使蛇类、鼠类、流浪猫狗入室藏匿，清理杂物时做好防护，一旦被咬伤、蜇伤，立即就医接种疫苗和处置伤口。
室内潮湿区域用稀释后的消毒液擦拭消杀，减少霉菌孳生。
3、化学性危害因素防护
① 远离疑似化学品污染水域与物品。
② 化工物质、矿井排酸水溢出，切勿靠近。
③ 如有水面石油泄漏状况，切勿靠近。
④ 室内使用发电设备、抽水泵等器械时注意保持空气流通。
⑤ 如CO泄露，急救者选取低姿态进现场，将中毒者迅速移至空气新鲜通风良好处。
4、心理健康调适
① 台风天气变化剧烈，可能引起心理紧张和压力，要保持积极心态，尽可能多和家人待在一起，相互给予支持与关心。
② 合理规划时间，避免过度劳累，尽量证充足的睡眠和规律的饮食。
③ 必要时可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
④ 心理状态不佳影响日常生活时，及时寻求医疗帮助
⑤ 特别关注儿童的心理状况，对儿童出现的错误和异常行为宽容对待等。
三、台风过后、全面清洁消杀，净化居家生活环境
台风过后，及时清理街道院落、楼道、公共区域残留的淤泥、垃圾、积水，保持环境干净干燥，从源头减少病菌滋生。
返回家园之前，确认房间处于安全状态心房间内所有的积水应尽快清除，彻底清洁墙壁、家用设施等并消毒，全面清洁房间后再入住。
消毒时不同消毒液请勿混合使用。
不应贸然进入被洪水淹没的地下室。
