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中医减肥有妙招 | 针灸减肥,真的能瘦!

作者:泰顺县中医院 来源: 发布时间:2022/4/5 15:28:57

中医减肥有妙招 | 针灸减肥,真的能瘦!

四月,春暖花开~

身上多余的赘肉快要藏不住了

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但运动减肥不是没时间,就是懒的动

节食减肥又伤身体,很容易告别“大姨妈”

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减肥方法千千万

要么痛苦难坚持

要么不健康易反弹

简直把人折腾得筋疲力尽

不妨来泰顺县中医院试一试

中医针灸减肥

安全有效,副作用少

值得你一试~

林某某,女,教师,29岁,泰顺罗阳镇人。因为产后盆底肌功能障碍,无法通过运动减肥,林老师被产后肥胖困扰了2年。尽管这两年来一直在尝试不同的减肥方法,但都没有进展。

2022年2月林老师在机缘巧合之下参加了泰顺县中医院科教科刘月霞科长宣传中医药知识课,在课上听到了关于中医针灸减肥的科普宣讲。课程结束后,林老师决定把希望寄托于中医,亲身试验针灸减肥的功效。林老师走进了泰顺县中医院针推科张全主治医师的诊室,她的愿望很强烈:“能不能瘦一点下来?”

张全医师根据中医四诊合参,辨病辨证,为林老师施以每周三次的针刺+灸法+拔罐治疗。一周后,林老师激动地向张全医生反馈:“腰围明显减小了很多,晚上的睡眠质量也提高了!”

针对林老师产后盆底肌功能障碍的问题,在温州市中医院针灸科宋丰军主任、刘海飞副主任指导下,决定为林老师做针刺+耳穴治疗。经过三次治疗后,林老师反馈漏尿症状基本消失,体重减轻约10斤。

什么是针灸减肥?

针灸减肥是以扶正祛邪,疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,根据中医经络原理,通过调理身体来达到减肥效果的治疗方法,是公认的健康、安全可靠的减肥方法,不但能够减肥,还能同时调理身体,养生治疗疾病,一举多得。      

针灸减肥通过针刺方法刺激经络腧穴来调整我们的神经系统功能,刺激肠胃蠕动并且抑制食欲,同时促进脂肪代谢,使积存的脂肪消耗,进而调整、完善、修复人体自身平衡。

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四个常见的针灸减肥误区

你踩雷了吗?

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误区一:

所有人都适合针灸(穴位埋线)减肥?

不是所有人都适合针灸减肥。不适合针灸减肥的人主要有四大类,一类是继发性肥胖患者,如内分泌或代谢系统疾病造成肥胖的;另一类是患有某些疾病或是处于某些特殊时期的患者,如肝肾功能不全患者;第三类是意志不坚定的人,半途而废往往达不到减肥的效果;第四类是过敏体质的人,则不宜进行穴位埋线治疗,否则可能导致不良的后果。

误区二:

任何人都可以快速减肥?

答案是否定的。事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。这是为什么?体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。

误区三:

针扎得越多减肥效果越好?

很多美容院、减肥中心减肥,一次就扎多针,顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是针灸减肥注重选穴,对减肥真正有作用的穴位只有不多,若是不小心扎错了可能还会带来不良的后果。

误区四:

针灸减肥主张饥饿疗法?

与众多减肥方法不同的是,中医针灸减肥不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。针灸减肥配合控制饮食的原则是不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,不过度食用甜食、肥肉、土豆、莲藕、粉条等油脂和碳水含量特别高的食物。


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