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生病吃药，是人们传统理念中的思想，然而，对于抑郁症这样的精神疾病来说，单纯的药物疗法是无法达到治愈的效果的，更别提那些非正规途径获得的药物，不仅不会对抑郁症患者的病情有帮助，更会加重患者的病情。根据调查显示，仅仅有10&b的抑郁症患者接受了正规药物治疗，并且收获了较好的治疗效果。
抑郁症应该如何治疗最好?据了解，近年来以情绪低落、自卑、失眠多梦为主要特征的抑郁症呈上升趋势。抑郁症同其他疾病一样，越早发现和治疗，效果越好，特别是轻度和中度抑郁，如能及早到正规防治基地进行心理康复治疗，会取得令人满意、事半功倍的效果，避免抑郁症进一步发展到重度抑郁症，给个人、家庭和社会造成不良后果，下面具体介绍一下抑郁症该如何治疗。
心理治疗：常见的行之有效的抑郁症心理治疗方法有一般性的心理治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗、际心理治疗、心理音乐治疗。心理治疗见效缓慢且费用高，因此适用范围小。
药物治疗：一般治疗抑郁症的药物主要就是三环类、四环类、单环类几种抗抑郁药，或是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，如赛乐特。而倘若是轻度抑郁症患者，那么患者在治疗时就要注重心理学方法和使用抗抑郁剂。有时也必须使用镇静剂或抗焦虑剂。对于轻或中度病例，在症状消失后至少还要继续服用抗抑郁剂三个月。
阳光及运动：就是指要抑郁症患者在患病期间多接受阳光与运动，这对病情康复很有利。因为多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;同时阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
专家提示：药物治疗抑郁会造成抑郁症患者肝肾功能损伤，抑郁症药物在一定程度上还会影响和抑制脑神经，往往在使用一段时间后形成依赖性，一旦停药就会造成抑郁症的反复和加重。所以，要选择科学的方法治疗抑郁症。
