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脑卒中的预防

作者：预防保健科来源：预防保健科发布时间：2019/9/5 8:34:59

1、控制血压和体重：血压和体重都是造成脑卒中的诱因，所以，控制很重要。

2、控制糖尿病、膳食调整：糖尿病容易使动脉硬化，而引起脑卒中。

3、降低胆固醇、戒烟。

4、健康教育：对于还没有发生明显问题的人群，参加有益的健康教育是获取预防保健知识的首选。

5、体育锻炼、定期查体：其可以增加体质，减少疾病的发生。

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