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来源：温州市中医院
发布时间：2014/3/23 14:40:41
专家提醒，冬春季节是流感高发季节。研究表明，活禽交易市场，特别是零售市场的暴露是H7N9流感的危险因素。市民从活禽市场回来后要洗手，一旦出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就诊，并告知医生是否有活禽市场暴露史。
如何预防H7N9流感？
目前国内外尚无针对H7N9流感的疫苗。预防H7N9流感，要养成良好的卫生习惯和健康生活方式。
1.预防H7N9流感，首先要保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，清洁口鼻后应及时洗手；
2.预防H7N9流感最有效的方法，是尽可能减少与禽类不必要的接触，不购买无卫生检疫的活禽。应避免接触和食用病（死）禽、畜；
3.买回家的禽类制品要洗净，烧熟后方可食用，加工时要注意手部是否有伤口，如有伤口应带橡皮手套操作，避免人感染H7N9流感的可能；
4.加强体育锻炼，注意补充营养，保持充足的睡眠和休息，以增强抵抗力；
5.不要轻视重感冒，H7N9的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若发现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
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