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体质辨识与养生——温州市中医院中医讲师团走进市法制办

作者: 来源:党政办 发布时间:2016/5/25 11:16:16

  5月24日下午,温州市中医院中医讲师团走进温州市法制办。我院医师,中医讲师团成员陈念昭为法制办干部职工们开展了体质辨识讲座。

  讲座中,陈医生从中医养生的角度进行讲解。中医将人的体质分为平和质,气虚质,阳虚质, 阴虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,气郁质,特禀质等9种不同的类型。通过讲座,干部职工们对九种体质的主要表现、易患疾病以及调理方法等有了初步的了解。

  通过此次健康知识讲座,干部职工们不仅对自己的体质有了初步的认识,更了解到了很多的日常调养方法,改变了之前一些错误的饮食和服药观念,大大增强了健康保健意识。

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